快眠のための睡眠研究所

アーカイブ：2017年 1月

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  • 2017/1/31
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  犬が眠くなる！リラックスできる犬のための睡眠音楽動画まとめ

  犬を眠くさせることを目的とした音楽があるのをご存知でしょうか？ 人間と同じように音楽を聞くことでリラックスして眠くなる、犬のための睡眠音楽です。 やんちゃなワンちゃんほどしっかり睡眠もとってほしいです…

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  • 2017/1/26
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  最高に癒される！睡眠へ誘う【鳥の声】がフリーで聞ける動画12選

  森の中や川辺で聞こえる鳥の声には癒やし効果がたっぷり。 眠る前にBGMとして鳥の声を聞くと、まるで大自然の中にいる気分で癒やされます。 目覚ましとしても睡眠用としてもおすすめの鳥の声が収録されたフリー…

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  • 2017/1/25
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  心が落ちつきリラックス！眠る前に聞きたい【焚き火の音】11選

  暖炉で薪が燃える音や焚き火の音を聞いていると、いつの間にか無心になってリラックスできます。 火の暖かさや焚き火の音を聞くことによるリラックス効果は眠る前に流すBGMとしてもおすすめです。 睡眠前のリラ…

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  • 2017/1/23
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  youtubeで聞ける！睡眠におすすめのディズニー音楽ランキング15選

  ディズニー音楽はファンにとってはたまらない癒やしのサウンド。 ディズニーランドや映画のBGMがyoutubeで無料視聴できるとあらば、寝室でのリラックスタイムにも取り入れたくなります。 原曲のサウンド…

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  • 2017/1/20
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  【最強】amazonで買える！睡眠用におすすめの耳栓ランキング10選

  騒音や物音が気になって眠れない人は耳栓をすること有効な方法のひとつです。 睡眠用に買うなら遮音性が高く外れにくいものを選びたいですよね。 でも一口に耳栓といってもその種類も機能もさまざまで迷ってしまい…

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  • 2017/1/18
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  日本の響きで癒される！睡眠にもおすすめの和の音楽13選

  日本人の心の琴線に触れる和の音楽は癒やしの時間にぴったりのサウンドです。 春夏秋冬をイメージさせるものから切ない郷愁を感じさせるものまで、和風音楽の美しさは他の音楽と一線を画します。 寝室で聴く睡眠用…

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  • 2017/1/6
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  ユーチューブで聞ける！癒やしで眠りに誘うギター音楽動画13選

  メロディーから伴奏まで奏でられるギター音楽は癒やしのサウンド。 クラシックギターやアコースティックギターは音色自体も優しいのでリラックスタイムのBGMには最適です。 睡眠用としてもおすすめのユーチュー…

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  • 2017/1/4
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  美しい音色が響く【バイオリン】のおすすめ睡眠音楽まとめ

  現代的ポップスからクラシカルな協奏曲まで名曲の多い楽器「バイオリン」。 弦楽器の中でもメロディーを奏でるのに適した美しい音色の「バイオリン」は睡眠前のリラックスタイムにおすすめ。 本格的な協奏曲から聞…

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