カテゴリー:快眠のために

  • ハワイのリゾートビーチの画像

    究極の癒やし♪ハワイのウクレレサウンドが眠れる睡眠用音楽15選

    世界中の人が憧れる南国「ハワイ」は海も人も自然もすべてがリラックスできる癒やしのリゾート地。 ハワイミュージックには欠かせないウクレレの入った曲はまさに究極の癒やし音楽で、睡眠前のリラックスサウンドとしても…
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  • ヨガでリラックスした人間の波長を現した画像

    睡眠用にぴったり♪【ヨガ】の眠れる瞑想音楽BGM13選

    瞑想や呼吸によって心と体を安定したリラックス状態へと導く「ヨガ」は女性を中心にライフスタイルとしても人気を集めています。 そんな「ヨガ」の瞑想で使われる音楽はヒーリング&リラックス感あふれるものばかり。この…
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  • ジャズ音楽を聞きながら睡眠前の時間を過ごす女性の画像

    1千万再生超えも!寝る前聞きたい睡眠用ジャズ音楽動画まとめ20選

    眠る前に音楽を聞いてリラックスすることは、より質の高い睡眠を得るために効果的な方法です。 中でもジャズ系の音楽はオシャレで落ち着いた気分にさせてくれるので睡眠用音楽としてもおすすめのジャンル。 100…
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  • 東京西川あったか機能寝具「HEAT WITH(ヒートウィズ)」掛けふとんカバーネイビーの画像

    あったか快眠!東京西川の機能寝具「ヒートウィズ」に注目

    なんと創業から450年を迎える老舗寝具メーカー大手・東京西川があったか機能寝具として「HEAT WITH(ヒートウィズ)」を発売。 吸湿発熱素材を採用し、肌触りのよさにもこだわった掛けふとんカバーとパッドシーツはい…
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  • 【厳選まとめ】メンズにおすすめのおしゃれパジャマブランド10選

    出典:zozo.jp 着心地の良いパジャマは一晩ぐっすりの快適な睡眠に導いてくれる快眠アイテム。 かわいらしいパジャマはどうしても女性ものという印象が根強いですが、メンズ向けのブランドもたくさんありおしゃ…
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  • 睡眠用マスクをつけて眠る子供の画像

    【まとめ】寝る時つけたいおすすめ睡眠用マスク10選

    出典:kenko.com 睡眠用マスクをつけて眠るのは一見苦しそうですが、実は喉の乾燥やお肌の保湿にとって大きなメリットがあります。 そんな「睡眠用マスク」も素材やサイズによってつけ心地は大きく変化。さら…
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  • クラシック音楽を聞きながら眠っている女性の画像

    10万再生超え限定!睡眠用クラシック音楽のおすすめ動画15選

    クラシック音楽を聞きながらウトウト眠っていた、なんて経験は誰にでもあるものです。 クラシック音楽が好きな人にとっては最高の睡眠用サウンドですが、逆転の発想で好みでない人も眠れる可能性を秘めています。 …
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  • ユナイテッドアローズ×昭和西川コラボSTYLE for LIVING寝装寝具の画像1

    オシャレな「ユナイテッドアローズ×昭和西川」コラボ寝装寝具発売

    出典:styleforliving-sn.net セレクトショップ大手「UNITED ARROWS(ユナイテッドアローズ)」と眠りと健康の老舗「昭和西川」がコラボレーション。 アローズの「STYLE …
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  • 美しいカップにハーブティーを注ぐ画像

    リラックスで安眠効果♪【ハーブティー】の人気おすすめランキング13選

    香りが高くノンカフェインの「ハーブティー」は睡眠前にぴったりのドリンク。 リラックス効果があるのでぐっすり安眠したい夜には特におすすめです。 今回はハーブティーの基本から、授乳中の女性でも飲める商品を…
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  • 世界一絶景のビーチでブランコに乗る女性の画像

    【まとめ】世界一リラックスできて眠れる睡眠音楽動画ランキング9選

    「世界一リラックスできる」と言われる音楽をご存知ですか? 心地よい眠りと音楽によるリラックスは深い関係にあるものの、個人差もあるため睡眠用音楽の効果は人それぞれ。 そんな中で科学的根拠に基づいた「世界…
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