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睡眠用にぴったり♪【ヨガ】の眠れる瞑想音楽BGM13選
瞑想や呼吸によって心と体を安定したリラックス状態へと導く「ヨガ」は女性を中心にライフスタイルとしても人気を集めています。 そんな「ヨガ」の瞑想で使われる音楽はヒーリング＆リラックス感あふれるものばかり。この… -
1千万再生超えも！寝る前聞きたい睡眠用ジャズ音楽動画まとめ20選
眠る前に音楽を聞いてリラックスすることは、より質の高い睡眠を得るために効果的な方法です。 中でもジャズ系の音楽はオシャレで落ち着いた気分にさせてくれるので睡眠用音楽としてもおすすめのジャンル。 100… -
10万再生超え限定！睡眠用クラシック音楽のおすすめ動画15選
クラシック音楽を聞きながらウトウト眠っていた、なんて経験は誰にでもあるものです。 クラシック音楽が好きな人にとっては最高の睡眠用サウンドですが、逆転の発想で好みでない人も眠れる可能性を秘めています。 … -
【まとめ】世界一リラックスできて眠れる睡眠音楽動画ランキング9選
「世界一リラックスできる」と言われる音楽をご存知ですか？ 心地よい眠りと音楽によるリラックスは深い関係にあるものの、個人差もあるため睡眠用音楽の効果は人それぞれ。 そんな中で科学的根拠に基づいた「世界… -
不思議と眠れる！睡眠用に作られた【雨音】音楽動画まとめ15選
睡眠導入のための音楽にはいろんなジャンルや音色がありますが「雨音」などの自然音は特におすすめです。 雨の音を聞きながらウトウト寝てしまった経験は誰にでもあるように、雨音を聞いて就寝前にリラックスすることは睡… -
【再生回数順】赤ちゃんが眠れる睡眠音楽動画まとめ20選
睡眠リズムが確立されていない赤ちゃんはママやパパの思ったように眠ってくれないことがたくさんあります。 落ち着いた音楽にはリラックス効果があり、音楽をかけていると眠ってしまう赤ちゃんも少なくありません。 … -
【癒やしで眠る】ジブリの睡眠用オルゴール音楽おすすめ動画12選
出典：youtube.com 就寝前のリラックスとして音楽を聞くことは入眠にとても効果的です。 睡眠用音楽の中でもアニメ「スタジオ ジブリ」の名曲をオルゴールで演奏した動画は癒やしの雰囲気たっぷりで人気で… -
【保存版】再生回数がハンパないおすすめ睡眠音楽動画まとめ
出典：youtube.com 寝る前に聞くとリラックスでき深い睡眠が得られる「睡眠用音楽」は眠りに入りづらい人におすすめです。 自然音・ピアノ・電子音など、ヒーリング効果たっぷりに仕上げられた曲はまさに”…
