タグ:寝室

  • 無印良品の入浴剤があるバスルームの風景画像2

    保湿に睡眠に!おしゃれで香りのいい無印良品おすすめ入浴剤まとめ

    出典:muji.net 体の疲れをとって眠りに入りやすくするための入浴は効果的な方法のひとつ。 お風呂に入浴剤を入れるとお肌の保湿や香りによるリラックス効果も期待できます。 たくさんある商品の中でも…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • バリ島ガムラン音楽を彷彿とさせる画像

    ヒーリング&リラックス!【バリ島】で癒されるガムラン音楽13選

    インドネシアの「バリ島」は世界的に人気のリゾート地。 メロディーを奏でられる打楽器やドラなどを使った民族音楽である“ガムラン”の音楽はバリを連想させるヒーリングミュージックのひとつです。 睡眠用BGM…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 賛美歌の流れる教会の画像

    就寝前やクリスマスにおすすめの【賛美歌】音楽動画まとめ10選

    “聖歌”とも呼ばれる「賛美歌」は、神を讃えるキリスト教の賛歌です。 教会で歌われるのが一般的で、荘厳な雰囲気を持つ曲調が聴く人の気持ちをすっと鎮めてくれます。 眠る前やクリスマスにおすすめの賛美歌音楽…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ジブリキャラクターの画像

    【おすすめ】ジブリ音楽をピアノで奏でた癒やしの睡眠音楽10選

    出典:youtube.com ジブリの名作には落ち着いたメロディーで心にすっと入ってくる曲がたくさん使われています。 特にピアノで演奏されたジブリの曲は癒やし効果もたっぷりで眠る前のBGMとしてもおすすめ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • アンビエント音楽の世界観を表現した美しい画像1

    眠りへチルアウト!超おすすめの睡眠用アンビエント音楽20選

    独特の浮遊感やどっぷり深い世界に入り込んでいくような曲調の「アンビエント音楽」は寝室で聴く睡眠用音楽におすすめです。 リラックスしたり無心にさせてくれる「アンビエントサウンド」を聞けば深い眠りへとチルアウト…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ホテル系ラウンジミュージックが似合う都会の夜景の画像2

    気分は高級ホテル!寝室用音楽におすすめのラウンジミュージック14選

    都会の夜景が一望できる高級ホテルのラウンジにはオシャレな音楽がよく似合います。 ジャンルとしてはハウスやアシッドジャズなどのチルアウト系ミュージックで、寝室で流せばとってもスタイリッシュな雰囲気に。 …
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 美しい音色を持ったピアノの画像

    youtubeで聞ける曲!睡眠用ピアノリラックス音楽15選

    日本人の多くの人にとってなじみのあるピアノの音楽は就寝前のリラックスタイムにおすすめです。 シンプルにピアノだけでメロディーを奏でた曲からディズニーやジブリの曲をピアノ演奏した曲までたくさんあります。 …
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 虫の声が聞こえる日本の田舎の風景

    静かな気持ちでぐっすり!秋になく虫の声の睡眠用動画16選

    田舎で夜に聞こえる「虫の声」はどこか懐かしく落ち着いた気持ちにさせてくれます。 ちょっぴりノスタルジックな気持ちでリラックスできる「虫の声」は睡眠前のリラックスタイムにもおすすめです。 静かな秋の夜更…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 花が添えられた美しいハープ楽器の画像

    優しい音色で眠れる【ハープ】の睡眠用リラックス音楽13選

    47本もの弦を指で弾いて奏でる「ハープ」の優雅な音色は睡眠前やリラックスタイムのBGMに最適です。 オーロラを連想させる透明で幻想的な曲からジブリ・ディズニーのカバー、はたまた自然音とハープを組み合わせた曲…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 無印良品のアロマ・エッセンシャルオイルのある寝室の風景1

    絶対定番!無印良品の【アロマオイル】人気トップ5&全28商品まとめ

    出典:muji.net 無印商品のアロマオイル(エッセンシャルオイル)はシンプルで香りもよく幅広い層に人気のリラックスアイテム。 ディフューザーと共に寝室に置いて睡眠用に使うのが定番。うれしい反面、香りの…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. 太陽光が差し込むベッドルーム
    眠れない「不眠症」改善のための対処方法 “日本人の5人に1人は不眠症“とも言われるほど深刻な「不眠…
  2. 不眠症で眠れない男性
    「不眠症」で眠れない人のための基礎知識 出典:weheartit 男性から女性まで年齢を…
  3. 数種類の薬の画像
    どちらが効果ある?「睡眠薬」と「睡眠改善薬」の違いとは? 不眠症に悩まされる人にとって「睡…
2024年11月
« 10月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
ページ上部へ戻る