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タグ：睡眠導入
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最高に癒される！睡眠へ誘う【鳥の声】がフリーで聞ける動画12選
森の中や川辺で聞こえる鳥の声には癒やし効果がたっぷり。 眠る前にBGMとして鳥の声を聞くと、まるで大自然の中にいる気分で癒やされます。 目覚ましとしても睡眠用としてもおすすめの鳥の声が収録されたフリー… -
心が落ちつきリラックス！眠る前に聞きたい【焚き火の音】11選
暖炉で薪が燃える音や焚き火の音を聞いていると、いつの間にか無心になってリラックスできます。 火の暖かさや焚き火の音を聞くことによるリラックス効果は眠る前に流すBGMとしてもおすすめです。 睡眠前のリラ… -
youtubeで聞ける！睡眠におすすめのディズニー音楽ランキング15選
ディズニー音楽はファンにとってはたまらない癒やしのサウンド。 ディズニーランドや映画のBGMがyoutubeで無料視聴できるとあらば、寝室でのリラックスタイムにも取り入れたくなります。 原曲のサウンド… -
【最強】amazonで買える！睡眠用におすすめの耳栓ランキング10選
騒音や物音が気になって眠れない人は耳栓をすること有効な方法のひとつです。 睡眠用に買うなら遮音性が高く外れにくいものを選びたいですよね。 でも一口に耳栓といってもその種類も機能もさまざまで迷ってしまい… -
日本の響きで癒される！睡眠にもおすすめの和の音楽13選
日本人の心の琴線に触れる和の音楽は癒やしの時間にぴったりのサウンドです。 春夏秋冬をイメージさせるものから切ない郷愁を感じさせるものまで、和風音楽の美しさは他の音楽と一線を画します。 寝室で聴く睡眠用… -
ユーチューブで聞ける！癒やしで眠りに誘うギター音楽動画13選
メロディーから伴奏まで奏でられるギター音楽は癒やしのサウンド。 クラシックギターやアコースティックギターは音色自体も優しいのでリラックスタイムのBGMには最適です。 睡眠用としてもおすすめのユーチュー… -
美しい音色が響く【バイオリン】のおすすめ睡眠音楽まとめ
現代的ポップスからクラシカルな協奏曲まで名曲の多い楽器「バイオリン」。 弦楽器の中でもメロディーを奏でるのに適した美しい音色の「バイオリン」は睡眠前のリラックスタイムにおすすめ。 本格的な協奏曲から聞… -
ジャズやピアノで落ちつく！イージーリスニング音楽動画14選
お店や公共の施設のBGMとして使われる「イージーリスニング音楽」。 ゆったり自然に耳に入ってくるサウンドが特徴で、リラックスやくつろぎたいの時間にぴったりです。 ジャズやピアノを使ったものを含め、寝る… -
深い世界に浸れる！【エレクトロニカ】の睡眠用音楽13選
イギリス発祥で元々は電子音楽を意味していた「エレクトロニカ」は、現在では打ち込みを用いた音楽を幅広く指す言葉です。 それでも聞いていくとある程度“エレクトロニカらしさ”は見え隠れしてくる、そんなジャンルと言… -
寝室をオシャレにできる【アシッドジャズ】の睡眠音楽12選
ジャズ・ソウル・ファンクといったジャンルをミックスしつつ、おしゃれでグルーヴィーなサウンドが特徴の「アシッドジャズ」。 都会的でスタイリッシュな音楽が好きな人にはかなりおすすめのジャンルで、寝室で流すリラッ…
