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アーカイブ：2017年 4月 05日
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快眠したい人注目！寝る前に癒やされる【α波】の睡眠音楽まとめ
集中や快眠の効果があるといわれる「α波」の音楽をご存知でしょうか？ リラックスしている時に多く見られる脳の電気信号「α波」は眠る前のBGMとして試したい音の1つです。 快眠前の癒やしサウンドにおすすめ…
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