- Home
- 2017年 5月 22日
アーカイブ：2017年 5月 22日
-
フクロウや虫の声も！癒やされる【森の音】の睡眠音楽まとめ
様々な自然音が混じった「森の音」は聴くことでリラックス効果が期待できます。 夜の森から聞こえてくるフクロウや虫の声はどこか田舎にきたような懐かしさも感じさせてくれます。 睡眠前のリラックスBGMとして…
ピックアップ記事
-
2015/8/7
眠れない「不眠症」の知っておきたい基礎知識②眠れない「不眠症」改善のための対処方法 “日本人の5人に1人は不眠症“とも言われるほど深刻な「不眠… -
2015/8/6
眠れない「不眠症」の知っておきたい基礎知識①「不眠症」で眠れない人のための基礎知識 出典：weheartit 男性から女性まで年齢を… -
2015/7/28
意外に知らない「睡眠薬」と「睡眠改善薬」の違いとは？どちらが効果ある？「睡眠薬」と「睡眠改善薬」の違いとは？ 不眠症に悩まされる人にとって「睡…
