”静かすぎてなんだか眠れなかった”という夜は多くの人が経験するものです。そんな時に「音楽」を聞いてリラックスするとスッと眠れることがあります。 落ち着いた静かな音楽には睡眠に向けてリラックスさせる効果があるわけです。 そ … 続きを読む 眠りに最高の癒やしを！【ピアノ】の睡眠用音楽を動画10本まとめ