快眠のための睡眠研究所

”静かすぎてなんだか眠れなかった”という夜は多くの人が経験するものです。そんな時に「音楽」を聞いてリラックスするとスッと眠れることがあります。

落ち着いた静かな音楽には睡眠に向けてリラックスさせる効果があるわけです。

そんな睡眠用音楽の中でも定番中の定番である”ピアノ”がメインのおすすめ動画10本まとめてご紹介します。

 

眠りのリラックスを作る！睡眠用ピアノ音楽動画10選

1.「【作業用BGM】癒しBGM！ピアノインスト曲です。リラックスしましょう！！就寝前や勉強用にも！」

出典：youtube.com

再生回数：455,757回

再生時間：3：30：39

 

2.「癒しBGM！リラックスピアノ！日本の夏を楽しみましょう！！」

出典：youtube.com

再生回数：235,670回

再生時間：59:12

 

3.「ゆったりBGM！リラックスBGM！癒しBGM！ピアノ曲！のんびりしたい時に！！作業用や勉強用にも！」

出典：youtube.com

再生回数：880,123回

再生時間：1：35：27

 

4.「心に栄養を与えるリラックスピアノBGM」

出典：youtube.com

再生回数：596,864回

再生時間：1：00：00

 

5.「【作業用BGM】～日曜日に聴きたいリラックスピアノ曲集～」

出典：youtube.com

再生回数：1,286,930回

再生時間：1：01：56

 

6.「疲れた心を癒してくれるリラックスピアノBGM」

出典：youtube.com

再生回数：67,560回

再生時間：1：00：00

 

7.「ちょっとひと息。。心に優しいピアノBGM」

出典：youtube.com

再生回数：457,514回

再生時間：1：00：00

 

8.「【作業用BGM・勉強用BGM】リラックスピアノ曲集」

出典：youtube.com

再生回数：2,138,467回

再生時間：1：04：32

 

9.「サザンオールスターズ 静かな ピアノ メドレー」

出典：youtube.com

再生回数：843,176回

再生時間：44：10

 

10.「Mr.Children(ミスチル) おすすめ！ 名曲 ピアノ メドレー」

出典：youtube.com

再生回数：284,281回

再生時間：44：41

 

「睡眠用ピアノ音楽動画10選」まとめ

さて、眠れそうなお気に入りのピアノ音楽は見つかりましたでしょうか？

全体的に静かな曲からストーリー性のある曲調、有名J-POPアーティストのピアノ版までさまざまでした。

選ぶポイントは”自分がリラックスできるかどうか”。

飛ばし飛ばしで数曲聞いて直感で判断した方がリラックスできる曲が見つかります。

 

なかなか眠れない日やどうも心が深く落ち着かない、という夜は音楽の力を借りてリラックスというのも悪くありません。

音楽がお好きな人はぜひ取り入れてみてください。

 

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※ご紹介した動画はyoutubeや権利者の意向で削除・閲覧不可などになる場合があり、表記の再生回数は記事執筆時点のものとなります。

また、ご紹介した音楽は睡眠改善・快眠の効果を約束するものではありません。就寝時に聞いて合わない、気分が悪いといった場合は視聴を控えましょう。

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