雨や森の癒やし音で快眠&リラックス!自然音の睡眠用BGM20選

大自然の森の大木に座る男性の画像

川のせせらぎや田舎の虫の声をぼーっと聞いていると落ち着いて眠くなってくるものです。

いわゆる自然の音は日本人にとってリラックスにつながる音のひとつ。

雨音や田舎の秋や夏の音、ひぐらしの鳴き声から海の音まで睡眠前のリラックスに最適な音楽動画を厳選してまとめました。

 

【森のせせらぎ・鳥の声編】自然音がリラックスに効果的な睡眠用BGM4選

「自然の音景色L 静かな森 (野鳥の鳴き声) ・ Nature Sound」

出典:youtube.com

再生回数:1,420,481回

再生時間:4:09:53

 

「癒し系BGM 自然の音 鳥のさえずり せせらぎ」

出典:youtube.com

再生回数:166,199回

再生時間:30:00

 

「【癒し系】自然音 せせらぎ」

出典:youtube.com

再生回数:2,772,650回

再生時間:1:00:01

 

「Nature Sound 16 – THE MOST RELAXING SOUNDS -」

出典:youtube.com

再生回数:4,338,798回

再生時間:1:00:00

 

【田舎の夏の夜・虫の声編】自然音がリラックスに効果的な睡眠用BGM4選

「【癒し系】自然音 秋空に虫の声 “Autumn air is full of crickets songs”」

出典:youtube.com

再生回数:532,272回

再生時間:7:59:59

 

「心を癒す自然の音・ふくろうの鳴く田舎の夜 / Nature Sound, Night of sound without the owl.」

出典:youtube.com

再生回数:206,624回

再生時間:24:40

 

「《癒しの自然音》 虫 の鳴き声 夏の夜の静かな森」

出典:youtube.com

再生回数:144,643回

再生時間:1:24:01

 

「作業用・睡眠用 自然の音 夕暮れの虫の声」

出典:youtube.com

再生回数:12,884回

再生時間:1:10:31

 

★続いては「ひぐらしの鳴き声」「雨音」「海・波音」などの睡眠用音楽動画が登場します↓↓↓

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