眠れない！「不眠症」とは？睡眠薬を使う判断基準 「眠りたくても眠れない。自分は不眠症？」こんな疑問を持つ人は多いと思います。 しかし「不眠症」の判断基準は意外と知られていません。 “2、3日の不眠状態”と“長期に渡る不眠 … 続きを読む 眠れない！「不眠症」とは？睡眠薬を使う判断基準