タグ:睡眠グッズ

  • 眠り製作所『抱かれ枕 アーチピローFUN』の画像3

    睡眠中に肩こり解消!ぐっすり眠れるおすすめ快眠枕5選+1

    眠りが浅く、肩こりを感じる人の原因は「枕」であることも多いものです。 最近は腕まで支える枕や横向き寝に特化したもの、イビキ対策・花粉対策まで幅広い機能性を持たせた快眠枕が登場しています。 肩こりを感じることな…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 自分にぴったり合った2種類の枕の画像

    眠りが劇的変化!自分にぴったりの枕を見つける6つのおすすめポイント

    「朝疲れがとれない」「眠りが浅い」こうした睡眠の悩みを持つ人は使っている枕に原因があるかもしれません。 人の頭の形や首のカーブは個人個人微妙に違っています。そのため万人に合う枕というものは存在せず、自分で見…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 自分に合った枕で眠る女性の画像

    枕を見直し快眠確保!心地よい睡眠を得るための3つの留意点

    心地よい眠りを得るためには自分にぴったりの「枕」が欠かせません。 枕が睡眠に与える影響は非常に大きく、寝具の中でもとりわけ重要な働きをしています。 今回は枕が持つ役割と睡眠との関係性をご紹介します。 …
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 光目覚まし時計「inti SQUARE(インティスクエア)」で起きる女性の画像

    スッと起きれる!口コミ評価の高い【光目覚まし時計】3選

    出典:teihengaku.com 光で起きる「光目覚まし時計」をご存知でしょうか? 音で起きる従来のタイプと違い、光で起こすことで自然かつ眠りの生体リズムを崩さずに起きられる画期的な目覚まし時計です。 …
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • ベッドルームでパジャマを着た女の子の画像

    失敗しない!パジャマ選びを成功させる6つのポイント

    快眠できるパジャマ選びのポイント6つ 毎日眠る時に着る「パジャマ(寝間着)」はどんなものを着ていますか? いわゆる王道のパジャマをはじめ、スウェットの上下、ジャージ、Tシャツ、ネグリジェなどいろいろな服が…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • アイマスクを付けて眠る男性

    ぐっすり深い睡眠をサポートするおすすめアイマスク10選

    出典:amazon.co.jp 質の良い睡眠を得るためには寝る時の「光環境」がとても重要です。 寝るときは電気を消すのがベストですが、寝る時間が不規則な人やいつもと違う場所で寝る場合にはどうしても光が目に…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 枕で眠る女性

    首・肩・腰が痛まない!自分に最適な枕の選び方

    睡眠不足を解消!肩こりしない枕を選ぶコツ 朝の肩こりがひどい、首や腰の調子がどうもおかしい。 その原因は使っている「枕」にあるかもしれません。 重要な部分でありながら、睡眠中はとても不安定になる首と…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • オムロン パーソナル保湿機 HSH-101の使用画像1

    眠りながらキレイに!睡眠用「パーソナル保湿機」オムロンから発売

    睡眠中の顔周り保湿に特化した「オムロン HSH-101」 出典:realestate.yahoo.co.jp 女性はもちろん男性でも睡眠中の乾燥が気になる人は70%にもおよぶと言われています。 そんな睡…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 同じ重さで異なるダウンパワーを天秤にかけた画像

    やっぱり羽毛布団が一番!羽根布団との違いと正しい選び方

    温かく快適な掛け布団は冬場の睡眠の要と言えます。 中でも「羽毛布団(うもうふとん)」はその軽さと温かさが人気。 一方で名前のよく似た「羽根布団」もあります。2つの違いは一体どこにあるのでしょうか? …
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 洗濯機

    「低反発」まくら・マットレスは洗えない!理由とお手入れ方法

    「低反発」素材が洗濯できない理由とお手入れのやり方 多くの人に愛用されている「低反発まくら」、実は洗えません。 洗ってしまうととても恐ろしいことになります。 低反発まくら以外にもクッションやマットレ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. 太陽光が差し込むベッドルーム
    眠れない「不眠症」改善のための対処方法 “日本人の5人に1人は不眠症“とも言われるほど深刻な「不眠…
  2. 不眠症で眠れない男性
    「不眠症」で眠れない人のための基礎知識 出典:weheartit 男性から女性まで年齢を…
  3. 数種類の薬の画像
    どちらが効果ある?「睡眠薬」と「睡眠改善薬」の違いとは? 不眠症に悩まされる人にとって「睡…
2020年12月
« 10月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
ページ上部へ戻る