睡眠用にぴったり♪【ヨガ】の眠れる瞑想音楽BGM13選
8.「【瞑想用音楽】ヒーリング・睡眠・ヨガ・リラックス」
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再生回数：34,396回
再生時間：8：00：32
9.「【α波】素晴らしい音楽でストレス解消【ヨガにぴったり】」
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再生回数：25,876回
再生時間：2:00:00
10.「【ヨガ音楽BGM】インド瞑想用BGM♬ヒーリングミュージック音楽♫」
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再生回数：16,877回
再生時間：41：17
11.「ヨガ音楽 今人気のある音 ヨガ初心者にもおすすめマントラ 瞑想用,疲労回復、ストレス解消、ヒーリング系音楽」
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再生回数：16,387回
再生時間：1：00：00
12.「【ヨガ】心地よい音楽と清らかな気持ちになれる写真でイライラを抑える」
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再生回数：14,481回
再生時間：2:00:00
13.「【ヨガにぴったり】美しいヒーリング系音楽で疲労回復【音楽の力】」
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再生回数：12,650回
再生時間：2:00:00
「ヨガの眠れる瞑想睡眠音楽動画」まとめ
ヨガで使われる瞑想音楽の中で睡眠用としてもおすすめの動画をたくさんご紹介してきました。
“ボーッ”と頭の中に振動が響くかのような音像は睡眠用音楽にも見られるもの。
体も心もリラックスする、という意味でとても親和性が高いヨガと睡眠の音楽。
- リズムを感じる音楽
- はっきりした曲調がある音楽
- 耳に通る楽器が使われた音楽
こうした音楽を就寝前に聞くのが苦手という人にはヨガの瞑想音楽がおすすめです。
深い睡眠をとるためにも寝る前ヨガサウンドで極上のリラックスタイムを手に入れてみてはいかがでしょうか？
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※ご紹介した動画はyoutubeや権利者の意向で削除・閲覧不可などになる場合があり、表記の再生回数は記事執筆時点のものとなります。
また、ご紹介した音楽は睡眠改善・快眠の効果を約束するものではありません。就寝時に聞いて合わない、気分が悪いといった場合は視聴を控えましょう。気分が優れない、睡眠に影響があったと感じる場合には専門の医師や医療機関を受診しましょう。
