海辺で究極の癒やし!波の音が奏でる睡眠用リラックス音楽13選

8.「★絶対に寝れるハワイの波の音 【睡眠用BGM】 疲労回復、ストレス解消、音楽」

出典:youtube.com

再生回数:321,225回

再生時間:4:59:15

 

9.「【30分】 ぐっすり眠れる ゆるやかな海の波の音」

出典:youtube.com

再生回数:66,582回

再生時間:29:59

 

10.「【6時間】 ぐっすり眠れる 夕暮れ時の静かな波の音」

出典:youtube.com

再生回数:45,445回

再生時間:6:00:00

 

11.「10時間【ハワイ】眠りたいのに眠れない人を眠りに誘う ハワイの音 リラックス 波の音」

出典:youtube.com

再生回数:38,337回

再生時間:10:02:26

 

12.「【2時間】 ぐっすり眠れる ゆるやかな海の波の音」

出典:youtube.com

再生回数:36,484回

再生時間:2:00:00

 

13.「【自然音】海の波のさざなみ Ripples of a marine wave 7.5H(作業用・睡眠用)」

出典:youtube.com

再生回数:29,923回

再生時間:7:32:26

 

「波の音で奏でる睡眠用リラックス音楽」まとめ

砂浜に打ち上げる波の画像

さて、波の音に特化したリラックス音楽をたくさんご紹介してきました。

忙しい生活の中でゆっくり旅行に行く機会がない人にとって、自然の波の音がyoutubeで手軽に聞けるのは嬉しい限り。

心地よい波の音をぼーっと聞いていると心がほぐれてリラックスした気持ちになれます。

1日の疲れを解きほぐしてから眠りにつくことは、質の高い睡眠のためにも重要です。

動画の再生時間によってはかけっぱなしにしておいてちょうどいい長さの音楽もあるので好みで選びましょう。

ぜひお気に入りの「波の音のリラックス音楽」を見つけて就寝前の最高のリラックスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか?

 

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※ご紹介した動画はyoutubeや権利者の意向で削除・閲覧不可などになる場合があり、表記の再生回数は記事執筆時点のものとなります。

また、ご紹介した音楽は睡眠改善・快眠の効果を約束するものではありません。就寝時に聞いて合わない、気分が悪いといった場合は視聴を控えましょう。気分が優れない、睡眠に影響があったと感じる場合には専門の医師や医療機関を受診しましょう。

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