睡眠に効果あり！？「デルタ波」で癒される睡眠用音楽動画まとめ
ノンレム睡眠（深い眠り）の時に最も計測される「デルタ波」は脳波の一種です。
ぐっすり寝ている時や無意識状態に出るため、ヒーリングや睡眠への効果が期待できると言われています。
寝る前のBGMとしても試したい「デルタ波」を音楽にしたyoutube動画を一挙まとめてご紹介します！
睡眠効果に期待！「デルタ波」のヒーリング音楽12選
1.「7時間 睡眠の王/ デルタ波 / 睡眠波 / 最もリラックスできる音楽」
出典：youtube.com
再生回数：465,015回
再生時間：7：01：08
2.「【バイノーラルビート】覚醒デルタ波 １Hz ヒト成長ホルモンの分泌活性化 記憶力・免疫力UP 身長を伸ばす 発毛・薄毛治療 視力回復 528Hz Growth hormone activation」
出典：youtube.com
再生回数：129,797回
再生時間：1：00：00
3.「バイノーラルビート デルタ波 熟睡用」
出典：youtube.com
再生回数：120,265回
再生時間：1：00：00
4.「【モノラルビート】覚醒デルタ波 １Hz ヒト成長ホルモンの分泌活性化 睡眠効率を高める 不眠治療 身長を伸ばす 発毛・薄毛治療 視力回復528Hz Growth hormone activation」
出典：youtube.com
再生回数：91,768回
再生時間：1：00：00
5.「深い睡眠へ 脳波を低デルタ波へ誘導 0.5Hz isochronic tones & 1Hz binaural beats for deep sleep」
出典：youtube.com
再生回数：26,744回
再生時間：1：00：00
6.「8時間 バイノーラルビート 2Hz→20Hz睡眠用 デルタ波→ベータ波」
出典：youtube.com
再生回数：23,936回
再生時間：8：00：00
7.「短眠時間睡眠に！デルタ波睡眠誘導音楽 聞くだけで質の良い睡眠に」
出典：youtube.com
再生回数：21,626回
再生時間：32：30
8.「良質な睡眠のために。低デルタ波バイノーラルビート for better quality of sleep low delta wave binaural beats」
出典：youtube.com
再生回数：19,852回
再生時間：1：00：00
9.「【睡眠BGM】疲労回復・ヒーリング・癒し・リラックス・デルタ波」
出典：youtube.com
再生回数：18,845回
再生時間：5：59：53
10.「睡眠用BGM 疲労回復 デルタ波 睡眠 瞑想 ヒーリングミュージック | 睡眠導入 リラクゼーションミュージック | 睡眠 音楽 リラックス 癒しの音楽」
出典：youtube.com
再生回数：11,259回
再生時間：8：11：30
11.「睡眠用BGM 疲労回復・デルタ波 睡眠導入・リラックス 催眠誘導・睡眠 音楽」
出典：youtube.com
再生回数：9,784回
再生時間：8：01：39
12.「入眠用 デルタ波バイノーラルビート 8Hzから1Hzへ20分かけて脳の活動を落とします」
出典：youtube.com
再生回数：7,424回
再生時間：8：00：01
「デルタ波のヒーリング音楽」まとめ
さて、デルタ波の睡眠系音楽をたくさんご紹介してきました。
アルファ波やシータ波に比べても包み込まれるようにぼーっと癒やされる雰囲気を持っています。
深い睡眠時に見られるデルタ波は睡眠前に聴く音楽としてもおすすめです。
- 頭を無意識に、からっぽにしたい
- 癒やしの音楽を聞いて眠りたい
そんな方はぜひデルタ波の音楽を試してみてはいかがでしょうか？
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※ご紹介した動画はyoutubeや権利者の意向で削除・閲覧不可などになる場合があり、表記の再生回数は記事執筆時点のものとなります。
また、ご紹介した音楽は睡眠改善・快眠・疲労回復等の効果を約束するものではありません。音楽の嗜好には個人個人の好みがあります。聞いて合わない、気分が悪いといった場合は視聴を控えましょう。気分が優れない、睡眠に悪い影響があった、眠れない等と感じる場合には専門の医師や医療機関を受診しましょう。
