睡眠・集中におすすめの【ホワイトノイズ】が聞けるフリー動画まとめ

ホワイトノイズを発するテレビの砂嵐画像

“テレビの砂嵐”のようにサーッという音が特徴の「ホワイトノイズ」は集中したい時や赤ちゃんの睡眠にも効果が期待できると言われています。

頭の中を空っぽにしたリラックスタイムや瞑想にも適しているのが「ホワイトノイズ」です。

睡眠用としてもおすすめの「ホワイトノイズ」動画をフリーで聞けるyoutubeから厳選してまとめました!

 

睡眠・集中用におすすめの「ホワイトノイズ」フリー動画11選

1.「10 hours white noise (static) in stereo ホワイトノイズ ruido blanco белый шум」

出典:youtube.com

再生回数:943,682回

再生時間:10:00:00

 

2.「赤ちゃん 泣きやむ 寝る 音 ホワイトノイズ」

出典:youtube.com

再生回数:518,897回

再生時間:30:02

 

3.「テレビ 砂嵐の音 ホワイトノイズ 1時間 赤ちゃんが泣き止む音 sandstorm sound for baby sleep」

出典:youtube.com

再生回数:350,480回

再生時間:1:00:03

 

4.「リラクゼーション&赤ちゃん 泣きやむ 寝る 音 ホワイトノイズ 5時間 (relaxation White Noise 5hours)」

出典:youtube.com

再生回数:338,083回

再生時間:5:08:31

 

5.「【集中脳波】 集中できるホワイトノイズ 2時間 【勉強用】 Noise 2 Hours」

出典:youtube.com

再生回数:230,547回

再生時間:2:00:00

 

6.「赤ちゃん 寝る 泣きやむ 音 セレスティールホワイトノイズ1時間《Celestial White Noise》」

出典:youtube.com

再生回数:10,150回

再生時間:1:00:06

 

7.「【最高のヒーリングNo.18】快眠にホワイトノイズ♪ 自然音」

出典:youtube.com

再生回数:7,074回

再生時間:9:59:59

 

8.「赤ちゃんの睡眠のためのホワイトノイズの15分」

出典:youtube.com

再生回数:3,659回

再生時間:14:56

 

9.「2時間【赤ちゃん】波の音〜ホワイトノイズ【泣きやむ】」

出典:youtube.com

再生回数:3,322回

再生時間:2:00:00

 

10.「雨音, ホワイトノイズ (熟睡の為の音楽)」

出典:youtube.com

再生回数:1,248回

再生時間:28:34

 

11.「ホワイトノイズ音の睡眠深く、非常にリラックス」

出典:youtube.com

再生回数:116回

再生時間:8:02:09

 

「睡眠・集中におすすめのホワイトノイズフリー動画」まとめ

ホワイトノイズを発する古いテレビの画像

さて、眠りたい時や集中したい時におすすめの「ホワイトノイズ」の動画をたくさんご紹介してきました。

昔のテレビで見た砂嵐画面のような音は、聞いているうちに無心になったり眠くなったりしやすいサウンドのひとつ。

音楽やあからさまに作られた感じの音が苦手な方にはかなりおすすめです。

クリアに聞こえるものから音像がぼやけたマイルドな音のものまで、動画ひとつひとつで音の雰囲気が違うので好みで選んでみましょう。

なんだか眠れない夜には「ホワイトノイズ」をかけてみてはいかがでしょうか?

 

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※ご紹介した動画はyoutubeや権利者の意向で削除・閲覧不可などになる場合があり、表記の再生回数は記事執筆時点のものとなります。

また、ご紹介した音楽は睡眠改善・快眠・疲労回復等の効果を約束するものではありません。音楽の嗜好には個人個人お好みがあります。聞いて合わない、気分が悪いといった場合は視聴を控えましょう。気分が優れない、睡眠に影響があったと感じる場合には専門の医師や医療機関を受診しましょう。

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