睡眠導入のための音楽にはいろんなジャンルや音色がありますが「雨音」などの自然音は特におすすめです。
雨の音を聞きながらウトウト寝てしまった経験は誰にでもあるように、雨音を聞いて就寝前にリラックスすることは睡眠導入につながりやすいと考えられます。
今回はそんな睡眠用に作られた雨音のおすすめ動画を厳選17本ご紹介します！
【定番シンプル編】心落ちつく睡眠用「雨音」音楽動画11選
「【リラックス脳波】 美しい雨の音 3時間 【ヒーリング】 Sound of Rain 3 」
出典：youtube.com
再生回数：1,115,255回
再生時間：3：00：00
「【癒し系】自然音 雨の森」
出典：youtube.com
再生回数：2,012,735回
再生時間：1：00：00
「【1時間】 ぐっすり眠れる やさしい雨の音 Reluxing Rain Sounds 1 hour」
出典：youtube.com
再生回数：173,686回
再生時間：1：00：00
「【2時間】 ぐっすり眠れる やさしい雨の音 Reluxing Rain Sounds 2 hour」
出典：youtube.com
再生回数：178,723回
再生時間：2:00:00
「【6時間】 ぐっすり眠れる やさしい雨の音 Reluxing Rain Sounds 6 hour」
出典：youtube.com
再生回数：172,988回
再生時間：6：00：00
「【睡眠用BGM】海に降る雨 8 hours/作業用BGM・勉強用BGM」
出典：youtube.com
再生回数：110,302回
再生時間：7：59：59
「落着く雨の音【自然の音】リラックス睡眠」
出典：youtube.com
再生回数：75,926回
再生時間：3：00：02
「睡眠用･作業用BGM 眠くなる雨の音」
出典：youtube.com
再生回数：72,175回
再生時間：10：03
「【睡眠用BGM】雨音60分/Nature Sound/癒し系作業用BGM」
出典：youtube.com
再生回数：13,576回
再生時間：1:00:03
「【睡眠用】眠れるノイズ [雪雨] 1時間編 [リラックス音楽で眠れない方 不眠症気味の方]」
出典：youtube.com
再生回数：11,443回
再生時間：1：00：06
【強めの雨編】心落ちつく睡眠用「雨音」音楽動画2選
「最高のヒーリングNo.69 強めの雨音 快眠に♪ 自然音 高音質」
出典：youtube.com
再生回数：19,019回
再生時間：8：04：08
「【12時間BGM】雨の音 その1 勉強、睡眠、作業用」
出典：youtube.com
再生回数：62,877回
再生時間：11：59：59
【雨+別音楽編】心落ちつく睡眠用「雨音」音楽動画3選
「【睡眠用BGM 】優しい雨の音とディズニーの名曲で眠る癒しの音楽【作業用BGM 】」
出典：youtube.com
再生回数：1,841,251回
再生時間：56：56
「【雨音と鳥のさえずり】 疲労回復、ストレス解消、ヒーリング系音楽 【Rain Thunder Healing】」
出典：youtube.com
再生回数：56,530回
再生時間：59：37
「「睡眠用BGM」2hour 雨音と静かな音楽で深い眠りに誘う 眠れない夜の為のBGM deep sleep music healing」
出典：youtube.com
再生回数：42,898回
再生時間：2：10：28
「睡眠用”雨音”音楽動画17選」まとめ
さて、たくさんの雨音音楽動画をご紹介してきました。
同じ雨といっても、雨の音が
- 優しかったり強かったり
- 遠くに聞こえたり近くに聞こえたり
- 雨音に他の音が混じっていたり
など、動画の特徴はそれぞれ違っています。
音を聞いていて心地いいかどうかの個人差は必ずありますから好みの音楽動画を見つけてみてください！
また、作業用BGMではなくあくまで睡眠用として使う場合は、スピーカーにタイマーをかけるなどして睡眠中は音がならないようにしておくとよいでしょう。
心地よい音楽であっても就寝後の音楽視聴は睡眠を妨げしまう可能性があります。音量やスピーカーとの距離には注意しての視聴がベストです。
雨の音や自然音がお好きな方は「眠りのサポート役」として取り入れてみてはいかがでしょうか？
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※ご紹介した動画はyoutubeや権利者の意向で削除・閲覧不可などになる場合があり、表記の再生回数は記事執筆時点のもので時期によって前後する可能性があります。また、ご紹介した音楽は赤ちゃんの睡眠改善・即就寝の効果を約束するものではありません。就寝時に聞いて様子がおかしい、気分が悪そうといった場合はただちに視聴を控えて安静にしましょう。
