効果抜群!バイノーラルビートの睡眠用youtube動画集

【自然音編】バイノーラルビート効果の睡眠用youtube動画まとめ

「【睡眠用・勉強用BGM】癒しのセッション02_雨バージョン【θ波】」

出典:youtube.com

「自然音×雨×バイノーラルビート」というミックスで癒やし効果も感じられる音源です。

 

睡眠用バイノーラルビート 1Hz 小川のせせらぎ

出典:youtube.com

「川のせせらぎ×バイノーラルビート」でまるで渓流にいるかのような音が特徴です。

 

睡眠用バイノーラルビート δ, θ, α deep sleep binaural beats

出典:youtube.com

川の流れる音としっかり聞き取れるバイノーラルビートのミックス。全体にフィルターがかかったような音像なので小さめの音量がベストです。

 

「バイノーラルビート 睡眠用 12→2Hz デルタ波 binaural beats for sleep」

出典:youtube.com

川の音に低めのバイノーラルビートが入った音源。古いテレビの音のような独特の雰囲気があります。

(こちらは入眠時用でリピートはしない作りとのこと)

 

「バイノーラルビート 睡眠用2 binaural beats for sleep2」

出典:youtube.com

先ほどの音源パート2。音の作りは近いものの、こちらはリピートで聞いてもOKなバイノーラルビート。

 

【静かな曲編】バイノーラルビート効果の睡眠用youtube動画まとめ

「【聞くだけで眠くなる音】 深い睡眠を誘う自然音(海の音・鳥の鳴き声)+バイノーラルビート 高音質」

出典:youtube.com

南国のビーチに入るような穏やかな海の音とバイノーラルビートをミックスした癒やしの自然な音源。

 

「睡眠用BGMバイノーラルビート 3.4Hz デルタ波」

出典:youtube.com

外国の田園風景や絵本の世界観のような曲にバイノーラルビートを合わせた落ち着き系の音源。

 

「【睡眠導入音楽】究極に眠れる癒しのBGM【α波】」

出典:youtube.com

夜空や星空を見上げるイメージの美しいピアノ音楽にバイノーラルビートをミックスしています。

 

「【Healing Cafe】[BGM] 睡眠音楽~デルタ波(δ波)バイノーラルビートの波動で不眠症を克服」

出典:youtube.com

18分と最も短めですが、ボーッと全体を包み込むような壮大で深い音楽とバイノーラルビートが特徴的です。

 

「睡眠用BGM 1Hz デルタ波 バイノーラルビート オルゴール音」

出典:youtube.com

昔の記憶を思い出すような静かなオルゴールの曲に低めのバイノーラルビートが妙にマッチした音源です。

 

最後に

一口に「バイノーラルビート」といっても、音源の好みが必ずあります。むしろぴったり合わない音の方が多いことも珍しくありません。

また、音を聞く環境や音量も大きく影響します。自然にリラックスできるような音量・音響・曲選びなどの調整はいくつも試してみましょう。

それでもどこか「合わないな」と思ったらムリに聞かないようにすることも大切です。

 

しかしながらぴったり合う「バイノーラルビート」が見つかった時は”気がついたら眠っていた”なんてこともあるかもしれません。

眠りに悩みを抱える人はぜひ一度好みの「バイノーラルビート」を探してみてはいかがでしょうか?

 

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※ご紹介した動画はyoutubeや権利者の意向で削除・閲覧不可などになる場合があり、表記の再生回数は記事執筆時点のものとなります。

また、ご紹介した音楽は睡眠改善・快眠の効果を約束するものではありません。就寝時に聞いて合わない、気分が悪いといった場合は視聴を控えましょう。

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